想要小孩的身体更健康，每天定量吃水果是很有必要的 。作为一个合格的宝妈，每天都要变着花样给小孩准备水果，这样能让小孩的营养状态更好 。但是水果的种类繁多 ， 有的宝妈不知道如何选择 ， 那三岁的小孩能吃龙眼吗？
龙眼的味道很甜 ， 很多小孩子都喜欢它的味道 ， 三岁的小孩也是可以食用的，只是宝妈要注意控制量，每天给小孩吃龙眼的量不应该超过五颗 。因为龙眼是一种热性的水果，吃多了很容易导致上火 。而且小孩的脾胃本身要比大人弱一些，吃多了还可能会导致肠胃疾病 。
【三岁的小孩能吃龙眼吗】之所以龙眼的味道很甜，那就是因为龙眼的含糖量非常高 。而三岁小孩的牙齿已经长全了，食用糖分过高的食物和水果，也不利于小孩的牙齿健康 。为了小孩的身体健康，也为了小孩的牙齿健康 ， 宝妈千万不要放任小孩大量吃龙眼 。
在给小孩吃龙眼的同时，宝妈还要注意不能给小孩吃其它热性的水果 。比如芒果、橘子、榴莲等，都不适合和龙眼一同食用，否则会导致小孩的身体燥热，从而引发一系列热?。?对小孩的健康没有益处 。
