1、气虚型肥胖,平常可以喝粥 , 像红豆薏米粥以及小米南瓜粥都非常适合,它不仅能够去到清热解毒的效果,消耗身体中多余的脂肪,降低血脂的作用 , 对于气虚的情况也有很好的调节效果 。
【气虚体质如何减肥 气虚体质的减肥方法】2、或者可以采用针灸的方式来进行减肥 , 效果也是很好的,能够促进身体的新陈代谢,把体内的毒素和垃圾排出 。
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