柚子是一个很好的水果，不仅只有它的肉能吃 ， 皮对于人体也有很多功效 ， 柚子皮煮水喝能够帮助人们降低血糖，适合一些血糖高的人食用，而且柚子皮还可以去火 ， 那么哺乳期能不能吃柚子皮？
哺乳期间可以吃一些柚子皮，柚子皮味甘 ， 属于寒性的水果 ， 具有消化食物的功能，还可以起到润肠通便的作用 ， 还有就是柚子皮能够预防脑中风等一些疾病，还可以减少血栓的形成，对于人们的好处较多，因此，可以适当的吃一些柚子皮 。
柚子皮煮水喝 ， 加入一些白糖或是冰糖，这样吃有助于清除人们身体中的火气，同时对于肺热咳嗽等也有较好的作用，能够快速缓解人们的这些病症 ， 更好的让人们恢复 。只是在煮水的时候，需要提前将柚子皮中的青涩味道泡掉，才会起到更好的效果 。
【哺乳期能不能吃柚子皮】哺乳期间妈妈可以多吃一些猪蹄、肉类、牛奶等一些容易下奶的食物 ， 这些食物能够让妈妈更好的分泌奶水 ， 保证了宝宝有更多的奶水吃，防止没有奶水影响到宝宝 。同时妈妈还可以多吃一些水果，水果对妈妈的身体有好处 。
