在宝宝成长的过程中微量元素担任着很重要的任务，任何一种微量元素的缺乏都会影响到宝宝的身体健康 。尤其是在钙质缺乏的状态下 ， 宝宝的身高就会受到影响，因此宝妈们都很注重给宝宝补钙，那宝宝吃什么补钙最快最好？
【宝宝吃什么补钙最快最好】在宝宝缺钙的情况下 ， 要想达到最好的补钙效果 ， 那一定是服用钙制剂 。但是要在医生的诊断后，针对性的给宝宝选择钙剂，补钙的效果才能更好一些 。同时还要注意补充一些维生素d，才能促使钙剂更好的被吸收 。在补钙期间也要多让宝宝晒太阳，也能促进钙吸收 。
除了服用钙制剂之外 ， 饮食中的很多食物也能给宝宝提供充足的钙质 。宝妈平时可以给缺钙的宝宝多吃一些鸡蛋、奶酪、酸奶、牛奶、鱼虾、瘦肉等食物 ， 这些食物中的钙质含量都很理想，一日三餐换着样给宝宝添加一些，就可以让宝宝的身体获取到更充足的钙质 。
其实在宝宝成长的每一个阶段，都可能出现缺钙的问题，因此定期的给宝宝化验微量元素是宝妈必须做的事情 。在补钙期间也要定期的化验，最多补充三个月，就要复查 。化验结果显示不缺钙了，就要及时的停止补钙 。
