培根炒荷兰豆怎么炒 培根炒荷兰豆的做法

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1、原料:荷兰豆、培根、蒜、盐、生抽、食用油各适量 。
2、荷兰豆两端撕筋后,清洗干净 。
3、水中放盐 , 煮沸后入荷兰豆焯烫30秒,然后捞出凉开水中冰镇 。

4、培根切小块;蒜切成沫 。
5、炒锅烧热放油,入蒜沫煸出香味后,放入培根 , 略煎至油脂溢出 。
6、倒入沥干水分的荷兰豆,快炒2分钟 。
【培根炒荷兰豆怎么炒 培根炒荷兰豆的做法】7、入少许的盐、生抽调味 , 即可出锅 。

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