菠萝是生活中特别受欢迎的一种热带水果 ， 它味道酸中带甜滋味诱人特别好吃，人们食用它对身体有诸多好处，但今天在这里要告诉大家 ， 平时吃菠萝不但有好处也有坏处，而且在吃菠萝时还有些需要格外注意的地方，不然也会对身体健康造成不良影响 。
吃菠萝的好处和坏处
1、开胃消食
【吃菠萝的好处和坏处，吃菠萝要注意什么】开胃消食是人们吃菠萝的重要好处，因为菠萝中还有大量的菠萝酶 ， 这种物质可加快脂肪和蛋白质分解 ， 而且能缓解食物的油腻感 ， 同时也能促进消化液分泌，能提高人体消化功能 ， 对人类的食欲不振和消化不良都有特别好的治疗作用 。
2、通便利尿
人们吃菠萝除了能开胃消食 ， 为身体补充丰富营养以外，还具有通便利尿的重要作用，因为这种水果的含糖量和含水量都比较高 ， 而糖具有明显的渗透性，它可以让人体尿液尽快生成和排出 ， 能缓解人类的小便不通 ， 能让人类小便尽快恢复正常 。
吃菠萝的坏处
人们适量吃些菠萝对身体没有明显坏处，但过量吃菠萝后，会对人类口腔黏膜造成明显刺激 ， 容易引发口舌生疮和红肿疼痛等多种不适症状，就让人感觉跟上火似的，其实并不是上火，而是吃菠萝产生的副作用 。
吃菠萝要注意什么
平时大家吃菠萝的时候一定要注意，不能过量吃，因为过量吃会对口腔黏膜造成伤害，另外那些过敏体质的人也要注意在吃菠萝以前一定要做过敏实验 ， 如果自己对菠萝过敏就不要盲目使用 ， 不然在吃菠萝后会出现严重的过敏反应，会危害身体健康 。
上面详细为大家介绍了吃菠萝的好处和坏处，能让大家对菠萝有更全面的了解 ， 另外也为大家介绍了吃菠萝要注意什么 ， 以后大家在吃菠萝时一定要多加注意，这样就能保证菠萝的食用安全也能让它发挥更好的食用功效 。
