地瓜是一种很好吃的粮食类的食品，含有营养成分多，其中包括优质的蛋白质、胡萝卜素、钙元素等等 。宝宝六个月就可以添加辅食 ， 那么宝宝能不能吃地瓜呢？
能吃 。地瓜在优质蔬菜排行榜中高居第一位 。地瓜营养成分很多 ， 含有粗纤维、钾、铁等营养，维生素含量也极高 。地瓜热量极低，但是却可以消除人体内的致癌自由基，提高抵抗力 。宝宝适当吃地瓜，可以提高抵抗力 ， 不容易生病 。
地瓜含有热量很高 ， 而且粗纤维丰富，能够起到促进大便排泄的作用，可以防止便秘发生 。但是，地瓜淀粉含量也很高，不容易消化，所以如果宝宝肠胃消化能力比较弱 ， 那么就不要吃太多地瓜，不然可能会导致消化不良 。
地瓜可以起到很好的养胃、暖胃的作用 。如果宝宝因为吃了太多的凉性的食物而感觉到胃肠不舒适，那么可以适当吃一些地瓜，能够起到让肠胃舒适一些的效果 。而且，地瓜的维生素具有美白的效果 。经常吃一些地瓜，能够让宝宝的肌肤变得更加润滑滋润，可以让小宝宝白白嫩嫩更加可爱 。
【宝宝能不能吃地瓜】总而言之，宝宝可以吃地瓜，好处很多 ， 能够提高抵抗力，补充营养，还可以促进肌肤美白滋润 。
