1、新鲜桂圆有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效 。
2、新鲜桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些新鲜桂圆有利健康 。
3、新鲜桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效 。【鲜桂圆的功效与作用吃法禁忌 鲜桂圆的功效与作用吃法】
4、新鲜桂圆有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效 ， 可治疗贫血等 。
5、新鲜桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感 ， 对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用 。
6、新鲜桂圆可降血脂，增加冠状动脉血流量，还可以延缓衰老 。
