薏仁粉和绿茶粉面膜功效一样吗 薏仁粉和绿茶粉面膜功效

薏仁粉和绿茶粉面膜功效一样吗 薏仁粉和绿茶粉面膜功效

薏仁粉和绿茶粉面膜的功效大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下 。
绿茶粉 1、绿茶粉+优酪乳减肥法作法:一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中 。
功效:在三餐前1~2小时前服用 , 就算三餐正常摄?。钥梢约醴逝?不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐,效果较好 。


2、绿茶粉酸奶减肥法作法:先将一平匙绿茶粉倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酪乳亦可),冲入绿茶粉少许,搅拌均匀后,倒入整瓶酸奶 , 即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的抹茶酸奶!此品不但口味清香酸甜,而且营养丰富、低脂低热 。

作用:由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡 。



绿茶粉面膜的功效 3、绿茶+薏仁粉减肥法茶方:绿茶粉、薏仁粉各适量 。
做法:将绿茶粉放到碗里,加一些薏仁粉(糙米粉、黄豆粉均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用 。
功效:养容美颜,使肤质透嫩 , 还可利尿消脂 。

4、瘦身茶方:
绿茶粉10克、荷叶粉10克 。
做法:以沸水冲泡,可当饮料喝 。
功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松弛、不结实及肥胖者的疗效均佳 。

5、绿茶去粉刺美白面膜:
材料:绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙
制作使用方法:a、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后,再加入绿茶粉混合 。b、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸 , 停留在脸上约5一10分钟后,用冷水或温水洗净 。
【薏仁粉和绿茶粉面膜功效一样吗 薏仁粉和绿茶粉面膜功效】 注意:敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆 。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可 。

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