虽然一岁的宝宝很小 ， 在此时还不能完全的咀嚼食物，在添加辅食的阶段如果给宝宝尝试不同的菜种，会使宝宝的饮食和营养更加全面，因此妈妈需要在宝宝的日常饮食当中给宝宝搭配不同的蔬菜 ， 让膳食纤维更加的全面完善 。那么1岁宝宝吃米饭配什么菜？
1岁宝宝吃米饭配什么菜
一岁宝宝吃米饭可以配一些菜粒、肉粒、鸡蛋，鱼类 ， 注意营养搭配均衡 。平时给宝宝弄的辅食一定要弄得烂一些，宝宝才好消化 。一岁多的宝宝吃的米饭一定要熬油，比较烂 。要多让宝宝喝一些水、喝一些汤 。
1岁宝宝饮食注意事项
1、注意食物的卫生 。给宝宝吃的食物一定要选择新鲜干净的 ， 一定要卫生 。食物也要完全煮熟，避免有害细菌进入宝宝肠胃 。
2、小心宝宝便秘 。宝宝一旦便秘，食欲便会下降，不会好好吃饭，导致营养缺失 。所以为了避免宝宝便秘，平时在饮食上因为多给宝宝准备一些润肠的食物 。
【1岁宝宝吃米饭配什么菜】3、远离生冷食物 。如果宝宝吃生冷的食物就会很容易感染细菌 ， 而且宝宝的肠胃还没有发育好 ， 吃了生冷食物会不容易消化，从而导致宝宝肠胃受伤 。
