1、可以吃几只山竹 。因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡 ， 达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效 。
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2、将榴莲的壳煎盐水喝下 ， 也能够达到清火的效果 。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效 。
3、取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右 ， 煮水喝下，也能够达到清火的功效 。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效，也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用 。
