宝宝的食量是随着身体的长大而不断变化的 ， 为了让宝宝获得满足身体所需的充足能量，除了要在量上满足宝宝的需求，还要注意多种营养的搭配 。因此 ， 很多家长都为宝宝的饮食安排费了很大心力 。那么，宝宝一岁一天吃几顿饭？
一岁宝宝一天三顿饭三顿奶比较合适 。不同宝宝的进食习惯和食量等都有较大的差异，因此很难规定宝宝应该怎样进食 。但从全面营养出发，一岁宝宝应当吃较多种类的辅食 ， 同时还要喝一定的母乳或奶粉 。此时宝宝吃奶可一天三顿 ， 总的奶量控制在五六百毫升之间，每次喝奶两百毫升左右 。
喝奶和吃辅食应当间隔着来，一天吃六餐左右，每餐间隔四到五个小时 。宝宝早晨起来的第一顿应吃奶，到十点左右吃顿辅食，比如稀粥或蒸蛋 。中午可适当吃些蔬菜粥或瘦肉粥等 。午睡之前或之后可吃顿奶，傍晚时分可以吃米饭或面条等辅食 。晚上睡觉前再吃顿奶 。
【宝宝一岁一天吃几顿饭】具体的安排还是应根据宝宝的消化情况和进食习惯 。此时除了喂奶外，还要注意辅食的多样化 ， 比如虾仁鸡蛋饭和板栗鸡丝粥或炒蔬菜等都可适当给宝宝吃了 。
