如何治疗小孩子便秘

【如何治疗小孩子便秘】育儿过程中家长会发现小孩子便秘时有发生,但是便秘一般又不是特别严重的病症 , 因此很多家长都希望通过家庭手段进行治疗,既对宝宝的健康影响不大,又能够解决小孩子一直便秘的情况 , 那么如何治疗小孩子便秘?
1.干燥引起的便秘 。很多小孩子如果没有注意日常水分的补充,再加上吃了一些容易引起干燥的食物,那么就十分容易出现便秘的情况 , 这个时候要注意循序渐进的增加小孩子水分的补充量 , 让小孩子体内水分增加,逐渐缓解便秘的情况 。
2.消化不好引起的便秘 。小孩子本身小的时候消化系统就比较弱 , 如果再加上吃了难以消化的食品,就容易出现消化不良继而引发便秘 。这个时候要适度给小孩子补充一些纤维类食物,比如瓜果蔬菜,帮助孩子促进消化并改善便秘 。
3.通过运动改善孩子便秘 。运动对于大人有很好的促进肠蠕动改善便秘的作用,对于孩子运动也同样有效,不要因为孩子小就一直抱着孩子,而是应该让小孩子自己也有一些运动来提升消化功能,对于缓解便秘更有效果 。

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