养胃的东西 胃不好应该吃点啥养胃的东西

养胃的东西 胃不好应该吃点啥养胃的东西

1、养胃的食物有牛奶、蜂蜜、水等等 。
2、因为牛奶有对胃黏膜起保护的作用 。还有是粥类,一般的小米粥,可以养胃 。

【养胃的东西 胃不好应该吃点啥养胃的东西】3、再者是蔬菜类的汤水和各种水果,如苹果等等 。主食类主要是面条,平时多吃易消化的流质饮食,如稀饭面条等,都可以起到养胃的作用,尽量不吃对胃黏膜有刺激的食物,不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物 。

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