怀孕是让家人高兴的事情，高兴的同时，家里的老人教孕妇好好照顾自己的身体，注意胎儿，但是很多孕妇最近总是乳房膨胀，为什么会发生这样的事情呢？膨胀疼痛发生时，应如何缓解？
为什么怀孕后乳房发生变化
准母亲们怀孕后乳房变大，受妊娠激素的影响，更加丰满牢固，有些母亲怀孕时乳晕变大，颜色变深，乳房膨胀疼痛与乳房变大有关 。
怀孕后的乳房是怀孕前的3倍，突然的伸展肯定会膨胀 。
乳房膨胀疼痛如何缓解
膨胀疼痛时，最好用热袋涂抹，或者用热水有条件时用冷热交替的方法缓解效果 。
吃的时候多吃五谷杂粮、蔬菜和豆类 ， 不要再碰咖啡、蒸汽、巧克力、茶等了 。
如何选择孕妇内衣
1、购买时选择号码稍大的，可以选择一两个号码 。
2、不能同时买的东西太大 。否则，就不能保护乳房 。
3、购买时最好选择棉质内衣，减少乳头摩擦 。
4、快出生的时候可以买哺乳内衣，为今后的哺乳做准备，有张口的话，产后的哺乳也很方便 。
5、购买时，最好在专卖店购买，试穿大小不合适 ， 参考店员的意见 。
不同孕期乳房如何护理
1、孕早期
刚怀孕的时候就要开始换大一号的内衣了，这样才能起到保护腺体生长的作用 。
2、孕中期
怀孕到了中期会分泌一些初乳，这个时期需要注意保持乳房的干净 ， 要及时清洁，而且这个时候可以使用孕期护肤油，每天坚持按摩一会儿乳房 ， 让其更健康 。
3、妊娠末期
出生时乳汁增多，乳房也增大 ， 准妈妈每天按摩乳晕，乳头小的话每天都要拉乳头 。有些乳头小的话，生完孩子后 ， 婴儿不能吃乳头就会哭 ， 所以现在做一系列的准备，到时候喂奶会变得轻松 。
怀孕期间乳头有分泌物怎么办
【为什么怀孕后乳房会发生变化的原因 为什么怀孕后乳房会发生变化】女性乳头每天都有一定的分泌物，特别是喜悦的时候生孩子后，这个时候一定要穿棉内衣，尽量不要用垫子洗澡，在清洁身体的同时，乳头部分也不能忽视 。
