海星是生活中常见的海产食材，它不但可以入药，平时还能用来煲汤，它味道鲜美，用它煲出的汤滋味诱人 ， 养生功效特别出色，但有一些人对海星不了解 ， 不知道它煲汤以后有什么功效，今天小编就为大家具体介绍一下 。
海星煲汤有什么功效1、补充营养
人们用海星煲汤喝，不单能品尝到它的鲜美滋味 ， 还能为身体补充丰富的营养，因为海星中含有大量的蛋白质和氨基酸，还含有一些不饱和脂肪酸和多种矿物质 ， 这些物质都是人体代谢时必需的营养成分，人体吸入它们以后，能促进代谢 ， 维持身体正常机能 。
2、健脑益智
海星煲汤喝不但能为人体补充丰富的营养，还能加快人体内脂肪酸代谢 ， 而且它含有的氨基酸和皂苷以及皂素等营养成分，还能直接作用于人的大脑 ， 能促进智力发育提高大脑功能，经常用它煲汤喝能健脑益智提高记忆力 。
3、补虚强体
海星煲汤喝还有明显的滋补功效，它能让人体吸收丰富的蛋白质和多种对人体有益的氨基酸，能让人体虚弱的症状 ， 尽快减轻 ， 平时他最适合那些病后体虚或体虚无力的人群食用 ， 能让他们的身体尽快恢复健康，也能让身体更强壮 。
4、提高生育能力
【海星煲汤的功效 海星煲汤有什么功效】海星煲汤喝，最适合那些处于生育期的男女食用 ， 它还有的海星皂素，能促进精子再生，提高精子活力，而且能诱发排卵，处于生育期的男女，食用海鲜煲
