椰子是非常受欢迎的一种热带水果 ， 现在已经成为了非常火热的网红食物 。打开椰子 ， 将上面的椰子水喝掉之后，就可以吃里面的椰肉了 。椰肉是乳白色的，可以用来榨汁喝 ， 也可以用来做椰奶喝 。椰肉的功效很大，可以补益脾胃 ， 还可以止咳化痰 。
【椰肉的功效与作用禁忌百度 椰肉的功效与作用】
椰肉的功效与作用1、补益
椰肉具有补益的功效，可以振奋食欲、健脾胃 。夏天天气太过炎热，食欲不振的时候 ， 可以用先将椰肉挖出来，切碎，再在里面加入一些肌肉和糯米，放到蒸笼里面蒸熟后吃 。这样可以滋补身体，开胃促进食欲 。通过蒸煮的方式来加工椰肉 ， 其补益的效果会更加明显 。
2、止咳化痰
椰肉具有清凉的功效 ， 和冬瓜同煮，可以去掉肺部的热火，椰肉和血肉或者黄耳同吃，可以温燥 。伤寒导致咳嗽痰多的话，及时吃些椰肉，可以化痰止咳，因为椰肉本身就可以清凉降火，能够去除肺部积累的热毒，还能够起到温燥的功效 。
3、杀虫
椰肉具有杀除寄生虫的功效，吃椰肉可以将肠道内的姜片虫和绦虫驱除，临床上常用椰肉来驱虫 ， 椰肉是一种可以食用的果肉 ， 没有任何的毒副作用，是最为理想的杀虫消疳的方法，吃椰肉可以驱虫，还可以让体内的血液更加畅通，让肌肤红润有光泽 。
椰肉的禁忌也殴辱的作用虽大 ， 但是，并不适合所有人群 。大便清泄的人不要吃椰肉，可能会导致腹泻更加严重 。体内热盛的人不要多吃椰肉，可能会使热毒更盛 。糖尿病患者不要吃椰肉，因为椰肉当中的糖分含量较高 ， 可能会使患者的血糖升高，不利于并且的恢复 。
