宝宝吃什么汤最有营养

【宝宝吃什么汤最有营养】小宝宝出生后,每天只能吃奶水 , 等到了半岁的时候 , 父母就可以给孩子吃些辅食了 。很多家长给宝宝添加的第一种辅食就是米粉 , 随着孩子的长大,就可以逐渐的给孩子吃些水果、蛋黄和汤类了 。那么,宝宝吃什么汤最有营养?
1、紫菜蛋汤:紫菜蛋汤不但味道鲜美,而且还能够补钙 , 尤其适合在夏天喝 。如果父母发现宝宝缺钙的话,就可以在平时经常给孩子喝一些紫菜蛋汤 。
2、鲫鱼豆腐汤:鲫鱼里面有很多的营养,尤其是蛋白的含量很高,给宝宝吃鱼类能够促进智力发育 。在豆腐里面也有植物蛋白 , 而且有补钙的作用 。不过 , 父母给孩子喝鱼汤时,要注意将鱼刺挑干净 。
3、玉米排骨汤:这道汤具有健脾开胃的作用,非常适合宝宝喝 。父母可以将玉米切小段,让孩子用筷子穿着吃 。要是孩子肠胃不舒服,就可以喝些玉米排骨汤 。
4、苹果银耳汤:需要准备银耳、苹果以及冰糖,首先把银耳泡发,而后再掰成小块 。要将苹果的皮去掉,然后切成块状,和银耳同时放进锅里熬煮 。等食材被煮熟之后,再加入适量冰糖调味即可 。

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