宝宝的吃食一定是宝妈最在意的事情,从食材选择到制作过程,没有一个细节是不用心的 。生怕因为自己的疏忽,影响了宝宝的肠胃健康 。但是也有很多宝妈没有制作辅食的经验,那菜泥怎么做给宝宝吃?
【菜泥怎么做给宝宝吃】给宝宝做蔬菜泥,一定要选择新鲜有机的蔬菜,而且要只取叶子 。然后在自来水下冲洗几遍,放在盘在里沥干水分 。把这些蔬菜切成小段,放入开水中汤两分钟 。取出来攥干水分 , 放进保鲜袋里把口封起来,然后用擀面杖来回的赶,直到变成泥状 。取出来后在里面兑入一些白开水,就可以喂给宝宝吃了 。
刚刚开始给宝宝喂食蔬菜泥的时候 , 宝妈一定要尽量保持蔬菜泥是半流质的,这样更易于被宝宝的肠胃消化 。等宝宝慢慢适应后,再慢慢过渡成泥糊状 。等宝宝的肠胃足以适合泥糊状以后 , 宝妈就可以适量增加蔬菜的品种了 。
宝妈也可以从网上购买辅食料理器来给宝宝做蔬菜泥 , 这种工具可以给没经验的宝妈解决一大难题 。只要把蔬菜洗干净,丢进去,开启开关就可以了 。直到蔬菜被搅拌成泥状的时候,取出来就可以喂食 。