怎么提高宝宝免疫力

小宝宝免疫力如果比较差 , 就会很容易生病,三天两头就需要往医院跑,不仅仅宝宝受罪 , 家长也会跟着受累,甚至是会影响到家长的正常工作 。其实宝宝免疫力差是可以通过一些措施来提高的 。那么,怎么提高宝宝免疫力呢?
1.按时接种疫苗 。很多家长认为疫苗没有必要接种,这种认识是错误的,接种免疫疫苗可以让宝宝的身体产生自然免疫能力,可以抵抗很多疾病的侵袭,如果不接种疫苗,不具备对某种严重疾病的免疫力 , 那么很容易感染上疾病 。
2.让宝宝多多接触自然 。现在的很多宝宝都是在温室内长大的,家长总是怕脏不让孩子去户外玩耍 , 其实这样宝宝无法接触病菌或者是病毒,就无法锻炼自己的免疫力,更加容易生?。说赘迕庖吡? ,最好是让宝宝多多去户外玩耍 。
【怎么提高宝宝免疫力】3.良好的睡眠 。良好的睡眠对宝宝很重要,充足的睡眠会让身体拥有很好的免疫力 , 睡眠不好 , 身体疲惫,很容易被疾病入侵 。
4.坚持母乳喂养 。母乳中免疫因子特别的丰富,宝宝吃了母乳可以提高免疫力 。
5.多多运动 。宝宝最好是每天都出门去玩耍锻炼,这样运动量的增加可以让宝宝身体健康,也可以接受阳光照射,使得维生素d更加容易产生,对宝宝免疫力提高非常有利 。

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