通常宝宝在一周半之后，家长们就会给宝宝吃饭和菜 ， 这样宝宝的营养吸收也会更多 。但是有很多宝宝只爱吃白米饭，不爱吃菜，这就会让妈妈们很头疼，担心宝宝的营养不够 。那么，三岁宝宝不爱吃菜怎么办？
【三岁宝宝不爱吃菜怎么办】三岁宝宝不爱吃菜的话，大人一定要想办法，把菜做成各种有趣的形状，换着花样做给宝宝吃，这样宝宝才会感兴趣而尝试食用 。妈妈们可以把菜剁的细碎一点 ， 添加到宝宝平时爱吃的食物里，这样宝宝就不容易发现菜，自然也就会多吃一点 。
妈妈们还可以把菜和肉剁碎 ， 包在饺子或包子里，喂给宝宝吃，这样也会更爱吃一点 ， 也可以把各种蔬菜切成有趣的动物形状 ， 再合理的搭配到宝宝的饮食里 ， 这样宝宝尝试之后 ， 就会慢慢喜欢上 。
妈妈们在给宝宝选择蔬菜时 ， 可以尽量选择一些颜色比较鲜艳的蔬菜，像胡萝卜，西兰花之类的食物 ， 宝宝会更有兴趣 ， 并且这些食物中的营养也很高 。在宝宝的饮食上要注意多样化，尽量选择宝宝喜欢的食物 ， 来做给宝宝吃，只要注意合理搭配就可以了 。
