很多宝妈对宝宝的饮食都特别操心，因为孩子到了一定月份以后是必须要添加辅食的，要不然身体的营养成分根本就跟不上，到时候身体缺维生素了就麻烦了，所以没有办法的，那么宝宝加辅食便秘怎么办？
很多宝宝在一开始的时候，开始吃宝妈给准备的辅食，都会出现或多或少的便秘情况 。要从一开始的汤汤水水的东西，要过度到固体的去消化，肠胃也要有个适应的时间 。可以在添加的时候有一点规律，辅食可以添加一些蔬菜水果多一些，慢慢就会恢复正常的 。最起码这些助消化的多了，大便成型还会是柔软的就没问题 。
【宝宝加辅食便秘怎么办】很多宝宝便秘都比较常见 ， 不只是孩子不排便就叫便秘，也要观察大便的形态才可以 。因为有的宝宝可能就是习惯性的排的慢，但是每次的大便状态还是很正常的，不是特别干还有硬硬的感觉 。这种也不算是便秘了 ， 只能说肠胃的消化相对慢一些 。给宝宝准备吃的时候，一定要做成泥状，还有蔬菜多一些，这样消化快 。
给宝宝准备辅食是比较费心了，但是这种状态持续不了很长时间的 。等宝宝肠胃好一些，就可以不用这么麻烦了，到时候他们就可以自己吃饭了，还可以跟大人一起吃，只要度过这个艰难时期就可以了 。
