宝宝便秘怎么办？很多宝宝都是喝奶粉长大的，由于奶粉毕竟是人工合成的，比较上火，并且由于宝宝的肠胃比较弱，消化功能也不如成人，更容易受到便秘的困扰 ， 那么，如何缓解宝宝便秘症状？
1.给宝宝按摩，促进宝宝胃部消化 。妈妈们应该时不时的为宝宝进行腹部按摩，顺时针逆时针各五十下，这样 ， 能够促进宝宝的肠道蠕动 。一些不易消化的食物才不会在宝宝的身体内堆积 。
2.调整宝宝的奶粉冲调比例 。其实，在奶粉的使用说明书上 ， 是有标注奶粉的冲调比例的 。这些都是经过专业人士研究出来的，最适合宝宝食用的奶粉浓度 ， 这才能和宝宝的吸收能力相匹配 。
3.要多喂宝宝喝水 。无论是什么情况，多喝水对于人的身体都是有好处的 。宝宝多喝水，可以促进宝宝排出身体内的杂质 ， 也可以润滑宝宝的肠道，让宝宝的排便更加轻松 。
【宝宝出现便秘怎么办】4.要调整宝宝的食谱 。随着宝宝年龄的增长，单单奶粉已经不能满足宝宝的身体需要 。妈妈们可以加入一些高膳食纤维的食物 。这些食物也是能够比较有效的帮助宝宝排便的 。
