酸枣仁怎么吃 酸枣仁怎么吃才最好

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1、酸枣仁是临床上常用的镇静安神的药物 。可以调节植物神经功能紊乱,治疗失眠、多梦、心烦易怒、心悸的常用药物 。临床上多是与其他中药联合应用,配成药方进行综合调理,也可以单独应用 。
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2、把酸枣仁捣碎于与人参泡水代茶饮用 , 调节体质虚弱而引起的失眠 。酸枣仁和白米熬粥 , 特别适合体质虚弱、老年人长期饮用 。

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