1、能祛寒、除湿、通经络 。因现代人普遍寒湿重 ， 所以艾草就成了治病不可缺少的帮手 。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔 溃疡、咽喉肿痛、牙周炎 、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病 。艾草泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。
2、可缓解风寒感冒 、头痛 、咳嗽 。用艾草加生姜泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法可缓解风寒感冒 、头痛 、咳嗽 。
【艾叶加姜片泡脚的功效与作用】3、可降血压 。在血压升高时 ， 可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右 。热的生姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降 。
