榴莲班戟在甜品店的价格一般都在20元左右 ， 如果自己制作的话需要根据当季榴莲价格来决定 。
榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11% ， 糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素 ， 脂肪 ， 钙，铁和磷等 。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效 。病后及妇女产后可用之来补养身体 。
增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全 ， 含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高 。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体 ， 参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡 ， 以及提高机体对应激的适应能力 。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外 ， 还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用 。
治疗痛经
榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经 。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用 。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况 ， 促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助 。
开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大 ， 这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲 。
通便治便秘
【榴莲班戟的价格 榴莲班戟多少钱】榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘 。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水 ， 不然，丰富的纤维没水可吸，会吸肠道里的水分 。
