【婴儿吃的辅食都有什么 婴儿吃的辅食有哪些】1、婴儿辅食添加首选西红柿 。西红柿是维生素大王食物 , 而且其矿物元素含量很多,而且西红柿味道酸甜,相信很多宝宝都会喜欢的 。而且对于婴儿来说,多吃西红柿可以帮助增强宝宝抵抗力,而且对于宝宝感冒和便秘还有一定的预防作用 。
2、山药 。山药是宝宝辅食好的选择之一,山药的营养价值是蛮高的,但是要注意宝宝吃山药一定要适量,否则就容易引起宝宝积食的情况 。另外山药最好是做成山药泥给宝宝吃 , 可以加入适量的白糖等调味 。
3、胡萝卜 。胡萝卜中有助于宝宝的视力发育,其中的含有丰富的叶酸和维生素 , 所以胡萝卜是宝宝可以添加的辅食之一 。对于婴儿来说 , 辅食多吃胡萝卜营养价值是很高的 , 而且还有助于宝宝免疫力的提升,增强宝宝的抗病能力 。胡萝卜辅食的做法一定要注意做成糊状 , 易于宝宝吸收 。