一岁半宝宝每顿吃多少

有些婴儿断奶后直接吃饭,甚至不想喝奶粉 。经过断奶后的调整,宝宝有了规律的进食,对身体健康也有很多的好处,宝宝每天可以保持精神的状态,以下是断奶后的宝宝一天的饮食安排,一岁半宝宝每顿吃多少,该怎么安排,接下来由小编来介绍下 。
一岁半宝宝每顿吃多少
1、早餐 。大概在早上8点或9点的样子 , 宝宝就开始吃早餐了 。一般为她准备的是宝宝专用碗一碗小米粥或者白粥或者杂粮粥,不用每天换,可以三五天换着吃 。再加一个蒸鸡蛋就ok 。
2、午餐 。12点多钟宝宝就要吃午饭了,因为下午一点左右宝宝会睡午觉 , 所以午餐必须在这个时间点吃 。通常吃的是50g猪肉做的蒸肉末,或者牛肉末 , 或者蒸黄蜡丁一条 , 配上和早上份量一样的米粥,偶尔用肉末做丸子汤,宝宝就会有素菜吃 。
3、晚饭 。晚饭不得不说是一天中最好准备的一餐 。一般中午的肉是只吃一半或者三分之二的,剩下的就是晚饭了 。晚饭通常在5点到6点之间吃 。
4、睡前 。不吃奶奶以后宝宝睡前也会吃一餐 。通常要么是奶粉冲米粉吃,要么就是一碗面条 。吃完宝宝就能睡上一整夜,直到第二天早上八九点多再吃早饭 。睡前这一餐通常安排在九点半左右 。因为宝宝入睡时间在十点半的样子 。
5、两餐之间 。一般小编会在两餐之间,如早餐和午餐间 , 为宝宝准备半个苹果或者一根香蕉,午餐和晚餐之间要么吃剩下的半个苹果,要么就喝200g以内的酸奶,反正奶制品还是要或多或少添加 , 毕竟奶娃就要吃奶嘛 。所以还是尽可能让宝宝习惯吃奶粉,就可以不用做早饭和睡前那顿饭了 。
宝宝不爱吃饭的原因
1、孩子饮食无规律 , 无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了;
2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠 , 引起消化不良;
3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;
4、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;
5、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;
【一岁半宝宝每顿吃多少】每个宝宝的食物和爱好都是不同的,妈妈是宝宝的个人主厨 , 通过日常的陪伴和尝试,会为宝宝做出合理营养的饮食,宝宝不会辜负母爱的付出,会健康成长,快乐成长 。有些婴儿会在一岁后后突然爱上奶粉,不太喜欢吃饭 。小编遇到了这样一个小女孩 , 所以不要太担心 。会经过这个时期的 。

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