生活中总是会遇到一些人们腿型不是很好，常见的有O型腿、X型腿等，这给人们的生活带来了很大的影响，尤其是一些爱美的女性，总是会感觉自己的身材不好，夏季不敢穿裙子 ， 不敢穿紧身裤 。那么ox型腿怎么矫正最有效？
【ox型腿怎么矫正最有效】ox型腿怎么矫正最有效？
1、首先你要确定你是小腿变还是大腿 ， 不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢 ， 然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直 ， 坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉 。
2、绑紧后，可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右 。如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量 。程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果 。
3、骨骼可以通过外力重新塑形，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的 。
什么是ox型腿？
所谓X型腿,乃是两膝合并之后,两脚跟外张无法靠拢 。而0型腿正好与之相反,两脚跟合并之后,两膝盖无法靠拢 。O、X型腿,不仅会影响美观及双腿的正常发育,同时也会降低步行与站立的质量,也容易疲倦、或勉强运动便会发生痛 。
患有O型腿和X型腿的患者一定要注意及时的纠正，可以根据自己的腿型来选择合适的纠正方法，这样也能塑造完美的身材 。以上就是关于“ox型腿怎么矫正最有效？”的相关介绍，腿型有缺陷的朋友们不要气馁可以尝试一下 。
