1、肉桂和南瓜炖汤吃 。
2、可补气血,但效果不佳,建议多补充血红素铁,如鸿儒牌力血康就很不错 。食用桂圆时不妨来杯菊花茶,不必担心上火,桂圆适宜老年人体质虚弱,产后身体虚弱,气血不足,有慢性疾病,体虚怕冷,以及各类贫血患者食用 。对气血不足的人,更能治贫血病 。
【南瓜和桂圆能一起吃吗 南瓜和桂圆能一起吃吗早餐】
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2、可补气血,但效果不佳,建议多补充血红素铁,如鸿儒牌力血康就很不错 。食用桂圆时不妨来杯菊花茶,不必担心上火,桂圆适宜老年人体质虚弱,产后身体虚弱,气血不足,有慢性疾病,体虚怕冷,以及各类贫血患者食用 。对气血不足的人,更能治贫血病 。
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