宝宝睡觉打鼾并不是一件正常的事情，由于孩子年龄小，出现打鼾的问题极大的可能是出现了疾病，不能像大人打鼾一样同等看待 ， 所以大家对于孩子出现的打鼾问题，一定要及时给孩子整治 。尤其是对于5岁以下的孩子 。那么，3岁宝宝睡觉打呼怎么治？
3岁宝宝睡觉打呼怎么治
【3岁宝宝睡觉打呼怎么治】1、打呼噜也叫打劓 。在正常的情况下，幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声 。但是，如果连续发出大声的呼噜 ， 则是不正常的，应该考虑是一种病症，其中最常见的是增殖体肥大 。
2、所以3岁小孩子打呼噜最简单的方法是让小儿侧睡 ， 可在背部垫软的物品，防止孩子仰睡 。侧睡时，打鼾现象会明显减轻 。教育孩子有好方法，赶紧学起来
3、同时要注意营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖 。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处 。其次保证儿童作息时间的规律性，避免剧烈活动 。
宝宝鼾声大的原因
1、急性腺样体炎对儿童的健康危害并不是十分大 ， 但如果腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生、肥大时 ， 则会影响儿童的正常生长发育 。父母如发现自己的宝宝睡觉时鼾声大作，并伴有下列表现，应带宝宝及时到正规医院就诊 。
2、上感及脑缺氧，腺样体肥大可诱发上呼吸道感染 。主要症状是病儿的咽部不适，有异物感，常有咳嗽、头痛、精神不振或记忆力减退等表现 。腺样体肥大还可以影响病儿鼻腔的通气和分泌物的引流，从而产生鼻塞，流鼻涕，严重的情况下，孩子的鼻子还可能完全阻塞，而长期鼻塞还能导致病儿脑部缺氧，进而出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象 。
3、中耳炎
增生肥大的腺样体可压迫外侧的咽鼓管而引起病儿中耳炎，使其听力下降 ， 若治疗不及时，患中耳炎时间太长，即使切除了病儿的腺样体，其听力也不能再恢复正常 。
鼾声大虽然是一个比较小的问题，但是体现出来的问题非常的大，许多疾病都会造成孩子打鼾，所以妈妈们一定要及时寻找病因，给孩子治疗 。小小的问题就可以体现出很大的问题，这也提醒大家 ， 在生活中一定要及时应对自己出现的情况，如果是疾病表征，一定要及时治疗 。
