胃肠感冒的发生大多数是因为病毒感染而引发的，临床上也是感冒当中的一种比较普遍的类型 。患者得病后基本上都不爱吃东西，如果患者不吃任何东西的话，身体就不会变好 ， 无法痊愈 。因此，专家建议喝粥对患者的肠胃有很好的吸收，那么 ， 胃肠感冒喝什么粥好呢？
胃肠感冒喝什么粥好
1、粳米粥 。是胃肠感冒最宜的发汗之品 ， 中益脾胃，不伤正气 。不要煮得太稠，粥的上面那一层米油才是米中精华 。
2、鱼片粥 。草鱼的鱼肉营养丰富且易被人体消化吸收 ， 而珍珠米口感香浓 ， 非常适合肠胃吸收 。将鱼片和姜丝一起煮熟，最后关火的时候把葱花放进粥里就好了 。
3、大米粥 。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效 。冬日喝大米粥对胃肠感冒最好 。
4、红枣粥 。红枣，味甘性温，补中益气、养血安神，可调节脾胃、营养充分、补气血 。
胃肠感冒喝粥注意事项
胃肠型感冒对患者的身体健康伤害很大，患者常常会出现腹痛，呕吐以及腹泻等的症状，感觉全身乏力甚至是出现身体脱水症状，所以要及时的进行治疗 。同时对于日常饮食也要多加注意，患者可适当吃一些米粥或面条类的软食物，这类的食物不但性质温和 ， 而且营养是非常的丰富，不会对肠胃造成不良刺激 。另外，有些药对患者肠胃的刺激也很大，因此喝粥可以起到保护胃黏膜的作用 。
但需要特别注意的是一定不要加入粗粮，因为粗粮常常对胃部造成一定的刺激 。
【胃肠感冒喝什么粥好】以上就是小编分享的关于“胃肠感冒喝什么粥好”的内容，希望对大家有所帮助 。感冒时喝粥，有助于身体散热发汗、祛风寒，可以更好的促进感冒的治愈 。与此同时，由于胃肠感冒后肠胃消化系统都不太好 ， 所以喝粥更有利于胃肠吸收消化 。
