小孩便秘可以通过推拿的手法进行缓解 ， 在身体的各个部位进行按摩，疏通穴位，肠道 。另外，宝妈也可以通过饮食的方法来改善 ， 根据宝宝便秘的原因来选择合适的食物 。下面，就由小编来介绍一下小孩便秘推拿手法怎么操作？
小孩便秘推拿手法怎么操作？
宝宝便秘手法
1、清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘 。操作时由虎口推向指尖，100~300次 。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等 。
2、退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线 。操作时，以中食指指腹 ， 自肘关节推至掌根，100～500次 。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚 。
3、补肾水：位于小指螺纹面 。操作时 ， 自小指根推至小指尖100次 。有补肾固本，清热利尿之功效 。
4、摩腹：用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行 。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向 ， 促进肠蠕动 。
宝宝便秘吃什么好
1、宝宝积热便秘：
（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用 。
（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量 ， 共煮2-3分钟，温服 。
（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个 ， 菠菜少许 。将蛋黄磕入碗搅散备用 。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成 。
2、宝宝虚证便秘：
（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次 。
（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙 ， 连用半月左右 。
（3）萝卜籽10-20克，炒黄研细粉 ， 加糖，开水冲服，每日分1-2次服 。
【小孩便秘推拿手法怎么操作】正确使用便秘的推拿法，让宝宝早点远离便秘，拥有一个健康的身体 。针对宝宝便秘的性质，配对不同的缓解便秘配方，促进小孩肠胃的蠕动 。小编在上文提到的推拿手法 ， 爸妈有需要的可以收藏，学习认识一下 ， 以备需要之用 。
