宝宝作为一个家里面的重点群体之一 ， 也是非常受长辈的喜爱，所以基本上吃好穿好 。因此也就特别容易因为吃了过多甚至过于杂乱的东西，导致上火 ， 出现一系列的相关症状 。一般来说家人会选择食补来调理宝宝的身体，特别是清火粥 。
一岁半宝宝上火吃什么粥好
1、绿豆薏仁粥
材料：已泡好的大米50克，绿豆20克 ， 薏仁20克 。
做法：薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜 。锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内 ， 用大火煮至绿豆开花 。再用小火煮至黏稠即可喂食 。
2、鸭粥
材料：青头雄鸭一只(约重2000克)，粳米适量，葱白3根 。
做法：将青头雄鸭宰杀，除去毛及内脏，洗净，去骨 ， 切成细丝(或薄片) 。锅上火，放入鸭肉，烧沸，加入粳米、葱白煮粥 。亦可先将鸭煮汤，用鸭汤煮粥 。
3、肉糜粥
将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟 ， 放入已煮稠的粥内 ， 再加食盐即可食用 。
4、鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒 ， 即成鱼粥 。
一岁半宝宝上火除了吃粥还可以吃什么
【一岁半宝宝上火吃什么粥好】1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果 。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物
2、 尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物 。
3、 要控制宝宝的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品 。
4、 为宝宝补充优质蛋白，多用清炖、清蒸方法烹调 。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的 ， 不可太油腻 。在烹调中，多使用清炖、清蒸等秘方 。
不同的清火粥有不同的功效，作为一种食物治疗法，相对来说比对婴儿喂食药物更加安全健康 。所以建议发现宝宝有上火情况，可稍微自行处理，不过对于一岁半还不是很大的宝宝来说，需要注意食物的一个可否接受程度，从而对宝宝进行喂食 。
