两岁半的宝宝牙齿已经全部长完了 ， 可以食用的食物更多了！妈妈们在给宝宝准备菜肴时，不仅要做的好吃，还要重视营养全面 。接下来，小编介绍两岁半宝宝食谱大全及做法 。
1、莴笋炒香菇
材料：莴笋250克，水发香菇30克，白糖、盐、酱油、胡椒粉、水淀粉各适量 。
做法：将莴笋去皮 ， 洗净 ， 切片；香菇去蒂，洗净，切片 。锅置火上，放油烧热，放入莴笋片和香菇片 ， 煸炒几下 ， 加入酱油、盐、白糖，炒至入味后放入胡椒粉，用水淀粉勾芡，翻几下出锅即可 。
【两岁半宝宝食谱大全及做法】功效：莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄 。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平 。主治食欲减退，少气乏力 。
2、甜椒炒绿豆芽
材料：甜椒2个，绿豆芽100克，料酒、盐、醋各少许 。
做法：将甜椒去蒂、去籽，洗净切成细丝；绿豆芽去杂 ， 洗净，沥干水 。炒锅置火上，放油烧热，放入甜椒煸炒，烹入料酒，淋入少许醋，然后放入绿豆芽，加入盐调味，继续煸炒至熟，起锅装盘即可 。
功效：常吃可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用 。
3、香甜如意卷
材料：面粉400克 ， 温水200克，白糖50克，干酵母、碱各适量 。
做法：在面粉中加入干酵母，用温水和成面团，放到温暖的地方发酵 。面团发好后，用温水将碱化开，倒入面团中 ， 加入适量干面粉和白糖揉匀，放置一会儿等面饧一会儿 。将面团擀成长方片 ， 刷上一层油 ， 再飒飒好难过少许干面粉，卷成圆筒状，切成10段 ， 折成花状的卷 。用干净的布盖住稍饧 。待蒸锅上气后 ， 将如意卷生坯放入笼屉内 ， 旺火蒸20分钟即可 。
功效：增强宝宝食欲，开胃消食 。
