两岁多的宝宝，对于各方面的东西开始慢慢了解了 。他们接触的人不仅仅是父母了，还有幼儿园的老师以及小伙伴们 。这个时期，宝宝的饮食也是非常关键的哦，2岁5个月宝宝食谱是怎样的呢？
1、五彩冬瓜盅
原料：冬瓜 ， 火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许
做法：将冬瓜切成1cm见方的丁;干贝开水泡软，切碎末;火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末 。把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可 。
【2岁5个月宝宝食谱】功效：冬瓜含钾和维生素C非常丰富 ， 不含脂肪 。适合比较肥胖的宝宝 。
2、虾仁菜汤面
原料：龙须面，熟虾仁，青菜心 ， 适量高汤，熬熟植物油 。
做法：将龙须面切成短小的段 ， 放入沸水中煮软煮烂取出备用 。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用 。将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮，待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成 。
3、冬瓜肉末面条
原料：冬瓜，熟肉末 ， 面条，适量高汤，熬熟植物油 。
做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用 。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条 。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可 。
4、番茄鸡蛋什锦面
原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量
做法：将黄花菜用温水泡软 ， 择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散 。锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻 ， 加入清水 。水沸后放入面条 ， 快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐 。
功效：清除自由基，保护细胞 。
5、蒸南瓜(红薯)
原料：南瓜或红薯
做法：将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可 。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收 。
2岁五个月的宝宝不仅仅要了解食谱，还有一些教育等方面的也要知道一下，这样就可以从小培养孩子各方面的素质 。
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