办法一：首先，多洗头，用些去屑的洗发水 。但是每次洗头时间不要太长 。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮 ， 头屑严重 。多吃些含碱的食物，比如海带之类的，对头发补充营养很有好处 。
办法二：在盆里加入温水，在水里加几滴醋，让水呈微弱的酸性 。用这个水来洗头，对头发会好 。注意休息 ， 调节好作息时间 ， 太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛囊油脂增多 。头屑更加泛滥 。
【如何去头皮屑】办法三：用姜片不停擦自己的头皮，头发 。这样据说可以促进头发的增长，并且杀菌除屑 。头屑一般是真菌感染导致的，还可以用淡盐水去洗头，这样也可以杀菌消炎 。
