肾虚引起的头晕通过合理有效的治疗 ， 一般需要3个月以上的恢复时间 。引起头晕的原因有很多，除了肾虚引起的脑髓失养外，还涉及具体的颈椎病变和脑肿瘤等器质问题，建议先去医院进行详细的头部检查 。同时，在恢复期间 ， 应避免疲劳和长时间熬夜 。除了头晕之外，如果伴随着耳鸣、四肢酸软、怕冷怕冷 ， 可以从肾虚的角度优先治疗，医生认证后选择中成药 ， 如温肾苏拉甫片，其中西红花具有活血化瘀、凉血解毒、消除郁安神的作用，治疗效果良好 。
【肾虚头晕多久能恢复，肾虚的主要症状是什么？】
肾虚的主要症状:中医传统理论认为肾主藏精，而且作为先天之本 ， 具有生髓的作用 。肾虚后 ， 往往伴随着记忆力减退等一系列认知问题 。另外 ， 在听力和视力方面出现了眼花、视力下降、耳鸣等症状 。在男性群体中，除了常见比较常见的症状外，主要涉及到阳痿、早泄、遗精等诸多问题 。
肾虚的烹饪要点:肾虚患者在治疗过程中，建议劳动和休息相结合，放松 ， 不要长时间疲劳 。即使工作很忙，也需要足够的休息时间，可以适当地吃黑色食物 。例如桑葚、芝麻都很好的补肾食物 。
