小孩子可以喝蜂蜜加柠檬水吗

蜂蜜柠檬水的味道又甜又酸,具有生津止渴、润肠通道的作用,受到大部分的人的喜欢 。小孩子也喜欢喝,但是小孩正处于生长发育阶段,对饮食有一定的要求,那么小孩子可以喝蜂蜜加柠檬水吗?
【小孩子可以喝蜂蜜加柠檬水吗】一岁以下的小孩 , 由于肠道功能较弱不建议喝蜂蜜柠檬水,会影响肠道的发育 , 因此不建议喝 。2-10岁的小孩,如果身体状态没有异常就不建议喝蜂蜜柠檬水 , 10岁以上的小孩,这时肠道功能发展的较好了,那么是可以喝蜂蜜柠檬水 。
蜂蜜柠檬水偏凉性,肠胃功能较弱的人 , 喝蜂蜜柠檬水容易出现拉肚子的情况 。蜂蜜柠檬水含有酸性物质 , 会刺激胃酸的分泌,而有的小孩本身体内的胃酸含量比较多,容易引起身体的不适 。
小孩喝柠檬蜂蜜水时要注意不宜空腹喝 , 在空腹状态喝蜂蜜柠檬水会刺激分泌胃酸,而引起胃部的不适 。也不宜用开水冲泡,小孩喝蜂蜜柠檬水要用60度的水去冲泡 。胃酸分泌较多的人不宜喝,蜂蜜柠檬水中的柠檬含有柠檬酸,对于胃部分泌酸含量多的小孩,喝蜂蜜柠檬水只会加重胃部的负担 。

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