有些宝宝小时候身体会出现问题 ， 有一些属于小毛病，是可以通过家长的管教改掉的，而有些必须要配合医生医治 ， 让宝宝可以康复起来 。有些宝宝小时候会患有多动症，这个时候饮食很重要 。那么儿童多动症多吃什么好？
宝宝多动症在饮食上要选择对大脑发育有帮助的食物 ， 还需要吃一些营养价值高的食物，比如动物和植物性蛋白含量高的食物，牛奶、瘦肉、鱼、核桃等 。维生素含量高的食物也有帮助，比如青菜、豆芽、水果等，家长要注意，西红柿、苹果是需要少吃的，还有刺激性的食物，辣椒、浓茶要远离 。
莲子百合粥是非常适合多动症宝宝吃的，首先需要准备30克莲子和百合，50克的小麦和100克的粳米 。将莲子去心之后 ， 加入百合、粳米、小麦，然后再加入适量的水 ， 一起熬煮，熬软以后就可以食用了 。莲子百合粥有着治疗心神不足、健忘的效果 ， 对宝宝多动症是有改善效果的 。
【儿童多动症多吃什么好】百合红枣蛋花汤比较好消化，也可以给宝宝喝一些，将百合和红枣加入水煮，烧开以后加入鸡蛋就可以 。它有着滋阴健脾、清心安神的作用，当宝宝患有多动症的时候，可以适量喝一些 。如果宝宝多动症比较严重，还需要带去医院看医生的 。
