虾皮有丰富的营养而且制作方式多样 。很多的妈妈们都在尝试着用虾皮给宝宝做辅食,但是有些妈妈不知道怎么处理虾皮才好 。那么 , 虾皮怎么给宝宝做辅食才合适呢?
1、虾皮干粉 。妈妈们用虾皮给宝宝做辅食时 , 可以做虾皮干粉 。虾皮在温水中清洗,在阳光下晒干 。如果时间太急不能晒干的话,可以把它放在锅里,用小火烘干 。冷却后,搅拌成粉末 。然后把它装在一个密封的盒子里,可以和很多的食物混合起来烹饪 。最好是给宝宝煮面条或粥时,加一点,搅拌均匀,既美味又补钙 。
2、虾皮鸡蛋羹 。虾皮鸡蛋羹适合7个月以上的宝宝吃 。妈妈们在制作虾皮鸡蛋羹的时候,准备一个鸡蛋鸡蛋和适量的虾皮就好 。制作的方法是:洗净并浸泡虾皮后,取出虾皮并切成碎片 。鸡蛋去壳后 , 用温水搅拌蛋黄 。放入虾皮 , 用小火蒸 。最好是只用鸡蛋的蛋黄进行制作 。
【虾皮怎么给宝宝做辅食】3、虾皮油菜 。这个菜适合7个月以上的宝宝 。妈妈们要准备的材料是30克油菜和适量虾皮 。制作方法是将油菜籽洗净,用沸水煮 。取出并切碎 。洗净虾皮,稍微浸泡一下,然后切碎 。在宝宝的小碗中混合油菜籽和虾皮 。油菜可以补充虾皮中维生素的缺乏,使营养更加全面 。