宝妈在哺乳期间会通过奶水对宝宝身体各方面产生较大的影响，因此不仅要注意宝宝的饮食 ， 宝妈这边也是有一些很多的饮食禁忌 ， 特别是在宝宝生病的时候 ， 更不可因奶水而加重宝宝的问题 。那么，宝宝拉肚子妈妈吃什么蔬菜好？
宝妈应吃温和些的蔬菜 。宝宝拉肚子多和其自身的肠胃消化问题有关，宝妈想以自身的奶水来治疗宝宝腹泻通常是不可行的 。但宝妈可控制饮食，避免奶水问题使宝宝腹泻加重 。在此期间 ， 宝妈应多吃温软食物，蔬菜比如菠菜和西兰花等维生素较为丰富的都可以吃 ， 而芹菜等凉性蔬菜应不吃 。
【宝宝拉肚子妈妈吃什么蔬菜好】同时，宝妈还应不吃油腻食物，以免奶水中脂肪过多加重宝宝消化负担 。诸如西瓜和梨子之类的凉性水果也尽量少吃，也是可能听过奶水传给宝宝的 。其他比较温和的食物都可以吃，比如面条粥类和各类蔬果等，少油少盐即可 。
对于宝宝拉肚子，需对其身体进行调节 。若宝宝因消化不良而出现腹泻，可给其做腹部按摩或是喂养乳酶生或益生菌 。要是宝宝肠道感染了细菌病毒，则需服用抗生素类的药物进行治理 。
