【男人怎么吃才会胖起来 男人这样吃】这样搭配补肾给力
男人软、不持久、肾虚可用此方法 ， 使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感 。
杜仲烧猪腰
【原料】：杜仲15克，猪腰4个 。
【制作】：将生杜仲切成长3 。3厘米、宽1 。6厘米的段 。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成 。
【功效】：壮腰补肾 。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者 。
一品山药
【原料】：生山药500克 ， 面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许 。
【制作】：将生山药洗净 ， 蒸熟 ， 去皮 ， 放入搪瓷盆中加面粉 ， 揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量 ， 上锅蒸20分钟 。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成) 。
【功效】：滋补肾阴 。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、泄精等病症 。
鱼鳔炖猪蹄
【原料】：鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量 。
【制作】：将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中 ， 加水、酒、食盐、葱、姜 ， 炖至猪蹄酥烂，即可服食 。
【功效】：补肾益精、滋养筋骨 。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者，可常服 。
