海带功效与作用及营养价值 海带功效

海带功效与作用及营养价值 海带功效

1、海带能够为机体提供丰富的碘元素,对于合成甲状腺素有着非常明显的作用,进而在促进机体合成代谢、促进营养素的合成方面作用会非常的明显 。
2、海带从中医食疗的角度上来讲可以消痰软坚,因此对于瘿瘤、甲状腺肿和甲状腺结节的人,如果是因为缺碘引起来,适当的食用海带都能够发挥出消痰软坚、去除肿物的好处 。

【海带功效与作用及营养价值 海带功效】3、海带能够利水消肿 , 因此对于肝功能、肾功能和心功能障碍所造成的水肿,如果适当的食用海带都有着明显的利水消肿的作用 。

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