【宝宝辅食豆腐粥的做法】豆腐富含营养元素 , 给宝宝吃适当的豆腐,有利于各种营养元素的补充,提高身体的免疫力,促进骨骼和大脑的健康发育 。所以很多家长朋友者想要给宝宝做一些豆腐粥,一起来看下宝宝辅食豆腐粥的做法 。
1.三色豆腐泥:适合宝宝6个月以上宝宝食用,准备好豆腐,熟鸡蛋黄,胡萝卜,牛奶等等 。然后开始制作,豆腐洗净,用沸水焯净,沥干水份,留住备用 。把准备好的胡萝卜去皮,切成块,放在盘子里,用保鲜膜盖?。羰? ,捣成泥 。把洗净的豆腐压成糊状 。煮熟的蛋黄也压成糊状 。将豆腐泥、胡萝卜泥和蛋黄与牛奶混合,就可以了 。
2.鱼肉豆腐粥 , 适合7个月以上的宝宝食用,白粥1小碗,新鲜鱼肉适量,豆腐1小块,清水适量 。做法:鱼洗净干净,去骨去皮,切成小块 。豆腐用沸水焯一下,切成小块 。将豆腐和鱼加入粥中 , 中火煮几分钟,就可以了 。
3.鸡蛋豆腐丸子 , 适合9个月以上宝宝食用,食材:豆腐,胡萝卜,鸡蛋,面粉适量 。具体的作法是,将胡萝卜切成薄片 , 煮沸 。豆腐捣碎,加入少许葱,加入蛋黄 。胡萝卜切成丁后,在加入适量的面粉,搅拌均匀后,用手团成小球锅中煮熟即可 。