怎么2岁才能让宝宝长胖

很多宝宝在还是幼婴时 , 单靠喝奶粉或者喝母乳都会长得白白胖胖的,可是慢慢的 , 妈妈们就发现自己的宝宝越长越瘦 。为此,很多妈妈都感到苦恼和自责,并且认为是自己没有照顾好宝宝,让宝宝的营养跟不上宝宝的成长需求 。那么,妈妈们的问题就来了,怎么2岁才能让宝宝长胖?
【怎么2岁才能让宝宝长胖】两岁的宝宝已经是不以奶粉或者母乳为主食的了,他们的主食基本跟成年人的差不多,不过是需要妈妈更加注意给宝宝的主食多增添些营养 。比如可以每天都给宝宝喝一些儿童钙奶,多煲一些骨头汤 。宝宝的三餐都要有绿色蔬菜和瘦肉,饭后可以增添一些水果 。平时没事的时候,多带宝宝到户外活动活动,晒晒太阳 。
让宝宝长胖可以增强宝宝的体质,有更强的抵抗力来抵御病毒的侵染 。但也不是让家长们盲目地给宝宝增重,只有宝宝健康的成长才是最重要的,即使宝宝是有点瘦小的,也不要一味的怀疑宝宝是营养不良,如果宝宝的起色很好 。而且整天都是充满活力的、欢笑的,家长们大可放心,正常给宝宝进食即可,若不放心还可以带宝宝去医院做一些营养检查 。

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