牛肉的营养价值非常值得人们摄入 , 很多时候牛肉可以增强人们的身体健康,最重要的是能够增强人的体质 。但是由于两岁的宝宝牙齿还没长好,又是比较难以嚼碎的食物 。那么,2岁半宝宝吃的牛肉做法?
1.弄清楚肉筋少的地方 。众所周知 , 如果肉筋多,会很难咀嚼 。成年人如此,宝宝更是如此 。所以很关键的一点就是 , 弄清楚牛哪里的肉肉筋少 。建议选择食用牛里脊部分的肉,比较容易煮烂 。
2.做牛肉的方法 。在做牛肉之前,一定要用水和淀粉腌牛肉一段时间 。这个一定要注意,否则牛肉会很硬,孩子是吃不了的 。切牛肉的时候,横切,不能竖切,因为只有垂直于牛肉的纹理切,不要切太大快 , 最好呈现丁状,这样方便孩子咀嚼 。一般而言,牛肉片越薄越好 。
【2岁半宝宝吃的牛肉做法】3.增加营养 。可以放一些与牛肉相互有作用 , 对孩子有好处的食物 。可以给孩子做一些青菜之类的果蔬与牛肉一起吃,这会给孩子更多的营养,孩子的身体会更加有保障 。但是不能够选择跟牛肉互相冲撞、互相消耗营养的食物 。
4.不同的做法适合不同年龄的孩子 。孩子还过小,不能吃,建议一般在一岁以后,再给孩子吃碎烂牛肉,孩子比较好消化 。