【宝宝能不能天天吃红薯】宝宝出生后,开始的6个月之前,基本都是喝妈妈的奶水或者配方奶粉来摄取营养的 。六个月以后 , 就要开始给宝宝尝试吃各种辅食了 。这个时候,妈妈们都会特别注意宝宝哪些食物可以吃,哪些食物不能吃 。红薯营养丰富,还能促进肠道蠕动排便 。那么,宝宝能不能天天吃红薯呢?
宝宝能不能天天吃红薯
不建议给宝宝天天吃红薯的,而且,建议妈妈等宝宝长到1岁大以后,才给宝宝吃适量地红薯的 。
1.不能天天给宝宝吃红薯 , 而且不能一次性吃太多 。红薯的含糖量多,宝宝吃太多红薯,身体不能一下子完全消化吸收,导致消化不良,排便不通畅 。
2.宝宝处于发育阶段,红薯饱腹感强 , 宝宝天天吃红薯会容易出现不吃其他食物的情况,影响对其他营养成分的摄入,引起消化不良 。
宝宝吃红薯有什么好处
1.所含的赖氨酸促进宝宝健康智力发展
红薯里面含有赖氨酸,耐氨酸是人体所必需的八大氨基酸之一,不仅能够调节宝宝体内的代谢平衡,增强宝宝的免疫功能 , 而且耐氨酸还能提高中枢神经组织的功能,增强宝宝的记忆力 。
2.红薯里面含有维生素C,能够促进宝宝身体对钙和铁的吸收 。秋天给宝宝吃红薯还能预防干燥 。