辅食菜泥的做法

宝宝的生长是离不开辅食的,因为仅仅依靠奶水等 。宝宝是很难摄入足够的营养来满足生长的需求 。这个时候给宝宝添加辅食,就变得尤其重要了 。那么,辅食菜泥的做法有哪些?
辅食菜泥的做法主要有:
1、适合做辅食菜泥的蔬菜是比较多的,建议从宝宝发育需求的营养出发 。选择一些营养含量比较丰富的蔬菜 , 还需要多多变化蔬菜的种类 。
2、如果是选用绿色的蔬菜,主要制作方法是先进行清洗,但是要选择比较娇嫩的部分进行清洗 。
3、再在滚水中将蔬菜焯熟,之后捞出蔬菜,再将蔬菜切碎,用勺子与过滤网对蔬菜进行碾压,将其磨得碎碎的 。
4、这样的菜泥就做好了,但是没有什么味道 。可以将磨好的菜泥混合到粥里面 , 或者是混到米糊之中,给宝宝吃就可以了 。
【辅食菜泥的做法】不同的蔬菜制作出的菜泥,营养成分是不一样的 。妈妈们在制作菜泥的时候,可以多多变化蔬菜的品种,还需要注意的是,整个菜泥的制作过程一定要注意,不要破坏蔬菜的营养成份 。当然制作菜泥的方法,需要根据蔬菜种类的不同而变化 。

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