胡萝卜怎么给宝宝吃

【胡萝卜怎么给宝宝吃】胡萝卜含有很多的胡萝卜素,不管是大人,还是孩子都必不可少 。由于很多宝宝不喜欢吃胡萝卜 , 让很多的妈妈感到头疼 。那么胡萝卜怎么给宝宝吃?经验不足的妈妈可以从下文中找答案 。
胡萝卜对于身体内的新陈代谢有很好的促进效果,会让宝宝更加聪明 。另外,它含有很多的维生素a,对宝宝的眼睛非常好,要多吃 。妈妈可以给宝宝做胡萝卜炖羊肉 。将羊肉以及胡萝卜准备好,再将羊肉以及胡萝卜洗净切块备用,然后将羊肉烫一下,放在锅里炒 , 加入调味料以后,放入萝卜块大火煮开,再用小火慢炖,冷却后就能吃了 。
妈妈也可以给宝宝做胡萝卜炒海带丝 。将胡萝卜海带准备好 , 先将胡萝卜洗干净,再切丝,海带也切成丝状 。再热锅,依次放入食用油,胡萝卜丝 , 在变成金黄色以后,加入海带丝再次翻炒,加入盐和生抽,在待几分钟,就可以出锅了 。
胡萝卜也可以凉拌,与肉炒在一起 。如果妈妈不会做 , 可以按照上面的方法制作,尽量做的颜色新鲜一点,这样宝宝的食欲也会大增 。另外 , 妈妈还可以给宝宝做胡萝卜面,加上鸡蛋,营养更加丰富 。

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